ग्लोइंग, बेदाग त्वचा के लिए अपने स्किनकेयर रूटीन में चिरौंजी को शामिल करें


आखरी अपडेट: नवंबर 05, 2022, 17:48 IST

चिरौंजी में उच्च मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जैसे विटामिन बी और सी।

चिरौंजी त्वचा को संपूर्ण पोषण प्रदान करता है और त्वचा की समस्याओं जैसे फुंसियों, महीन रेखाओं और काले धब्बों को नियंत्रित करने में मदद करता है।

त्वचा की देखभाल के लिए कई तरह के ड्राई फ्रूट्स का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन क्या आपने कभी चिरौंजी या बादाम बादाम खाया है? इसका उपयोग आमतौर पर खीर और हलवा जैसी मिठाइयों में किया जाता है। इसके अलावा, चिरौंजी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है, क्योंकि यह इसे संपूर्ण पोषण प्रदान करता है और त्वचा की समस्याओं जैसे कि मुंहासे, महीन रेखाएं और काले धब्बे को नियंत्रित करने में भी मदद करता है।

चिरौंजी में विटामिन बी और सी जैसे एंटीऑक्सीडेंट की उच्च मात्रा होती है। इससे बने फेस पैक और स्क्रब भी त्वचा को चमकदार बनाए रखने में मदद करते हैं। लेकिन, इनका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। आइए देखें कि त्वचा की देखभाल के लिए चिरौंजी का उपयोग कैसे किया जा सकता है।

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दोषों से छुटकारा पाने के लिए

चिरौंजी को दूध में कुछ घंटों के लिए भिगो दें। फिर इसे पीसकर बारीक पेस्ट बना लें और इसमें थोड़ी सी हल्दी मिलाएं। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और बीस मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से धो लें। यह त्वचा के दाग-धब्बों को दूर करने में फायदेमंद होगा।

रूखी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए

अगर आपकी त्वचा बेहद शुष्क है, तो चिरौंजी को शहद के साथ मिलाएं। चिरौंजी को पीसकर एक चम्मच शहद और दो चम्मच दूध के साथ पेस्ट बना लें। फिर, नियमित पानी से धोने से पहले इस पेस्ट को बीस मिनट के लिए अपने चेहरे पर छोड़ दें।

मुहांसों को दूर करने के लिए

चेहरे पर पिंपल्स होना एक बहुत ही आम समस्या है। इससे छुटकारा पाने के लिए चिरौंजी को पीसकर उसमें एक चम्मच गुलाब जल और एक चुटकी हल्दी मिलाएं। फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें और फिर साफ पानी से धो लें।

त्वचा को चमकदार बनाने के लिए

एक चम्मच चंदन के पाउडर में दो चम्मच चिरौंजी मिलाएं। फिर, गुलाब जल की कुछ बूंदों के साथ एक पेस्ट बनाएं और इसे अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं। इसके बाद अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। इससे आपके चेहरे पर प्राकृतिक निखार आएगा।

(अस्वीकरण: इस लेख में साझा की गई स्वास्थ्य युक्तियाँ सामान्य प्रथाओं और सामान्य ज्ञान पर आधारित हैं। पाठकों को सलाह दी जाती है कि घर पर इनका पालन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।)

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