Health

आयरिश संस्थानों के शोधकर्ताओं ने पाया कि तीव्र मनोवैज्ञानिक तनाव से प्रतिक्रिया और पुनर्प्राप्ति दोनों पर कृतज्ञता का एक अनूठा तनाव-बफरिंग प्रभाव है, जो बेहतर हृदय स्वास्थ्य में…

यह साल का वह समय है जब बहुत से लोग नए साल के संकल्प लेने की कोशिश करते हैं, हर दिन जिम जाने से लेकर स्वस्थ खाने तक। कुछ लोग सप्ताह में पाँच बार जिम जाने की कसम खाते हैं, जबकि अन्य…

साइंस एडवांसेज में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन के मुताबिक, नर और मादा दिल तनाव हार्मोन नोरड्रेनलाइन पर अलग-अलग प्रतिक्रिया देते हैं। चूहों पर किए गए शोध में अतालता और दिल की विफलता…

जब शरीर बहुत अधिक यूरिक एसिड बनाता है या इससे पर्याप्त मात्रा में छुटकारा पाने में असमर्थ होता है, या यदि दोनों एक साथ होते हैं, तो उच्च यूरिक एसिड स्तर का पता चलता है। जब रक्त…

उच्च रक्त शर्करा: चाहे आप मधुमेह, प्रीडायबिटीज से पीड़ित हों, या अनियंत्रित ब्लड शुगर स्पाइक्स के केवल पूर्वगामी कारक हों, व्यक्ति जानना चाहते हैं कि उनके रक्त शर्करा के स्तर को…

मजबूत हड्डियों के लिए आहार: एक ठोस अंग, हड्डी शरीर का समर्थन करती है, लाल और सफेद रक्त कोशिकाओं को उत्पन्न करती है, खनिजों को संग्रहित करती है, और आंतरिक अंगों की रक्षा करती है।…

तिल के फायदे : सीज़न का शब्द "गर्म" है, और गर्म रहने के लिए, केवल बाहर की तरफ बंडल करना आवश्यक नहीं है; यह इस बारे में भी महत्वपूर्ण है कि आप क्या खाते हैं। जबकि हर कोई…